指定管理の構成団体である、コナミスポーツのホームページにて、ご自宅などの室内で1人からでも気軽に出来るエクササイズプログラムのご紹介をしています。

外出を控えておられる方で、普段から運動をされている方、これから運動を始めたいと考えている方も、参考にしてください。
下記のサイトからご覧になれます。

コナミスポーツオリジナルサイト